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Mit Bodybuilding durchstarten!
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Um einen niedrigen Körperfettanteil zu haben, ist letztlich nur Disziplin nötig. Sicher spielt hier auch die Genetik eines jeden Menschen eine Rolle, jedoch kann jeder durch die richtige Ernährung, Training und Disziplin einen niedrigen Körperfettanteil erreichen sowie auch dauerhaft halten.
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