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medizinbälle
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Adresse: http://www.medizinbaelle.net/
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Medizinbälle gibt es in verschiedenen Formen und Größen, jeder sollte zumindest im Schulsport bereits einen dieser großen Bälle gesehen haben, da kein Sportgeräteraum ohne diese komplett ist. Sie sind meist entweder aus einem Gummimaterial oder Leder gefertigt und haben eine Füllung aus Wildhaaren oder Korkgranulat. Die Ausmaße von Medizinbällen unterscheiden sich zwischen den Ausführungen nicht unwesentlich, aber in der Regel haben sie einen Durchmesser von etwa 30-35 cm und wiegen zwischen einem und fünf Kilogramm, können aber auch deutlich schwerer sein und zehn oder gar noch mehr wiegen. Durch die äußerst vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten ist das Training mit Medizinbällen ist für alle Altersgruppen und Menschen in fast jeder Lage sinnvoll.
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gummi-medizinbälle
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speichern
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gewichtsball
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Adresse: http://www.gewichtsbaelle.de/
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Die Gewichtsbälle kennt sicher jeder aus dem früheren Sportunterricht und diese werden bei verschiedenen Sportdisziplinen eingesetzt. Besonders eignen sie sich für das Krafttraining, denn ein Medizinball hat um die 3 kg Gewicht und mit dem Gewichtsball trainieren viele Sportler vor allem die Schusskraft und die Ballsicherheit. Doch auch in anderen Sportarten, wie Hand- oder Volleyball können die Gewichtsbälle zum Einsatz kommen und die Leistungen steigern. Doch auch im Training können die Gewichtsbälle auch als Hindernisse dienen, die es heißt, zu überwinden. Die Gewichtsbälle werden in vielen Sportarten eingesetzt und vor allem im Sportunterricht an den Schulen sind die Gewichtsbälle sehr beliebt. In einigen Spielen werden sie gerne genutzt, um Motivation, Leistung und Ausdauer zu verbessern und zu steigern.
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medizinbälle
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Adresse: http://www.medizinbaelle.com/
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Medizinbälle gibt es in verschiedenen Formen und Größen, jeder sollte zumindest im Schulsport bereits einen dieser großen Bälle gesehen haben, da kein Sportgeräteraum ohne diese komplett ist. Sie sind meist entweder aus einem Gummimaterial oder Leder gefertigt und haben eine Füllung aus Wildhaaren oder Korkgranulat. Die Ausmaße von Medizinbällen unterscheiden sich zwischen den Ausführungen nicht unwesentlich, aber in der Regel haben sie einen Durchmesser von etwa 30-35 cm und wiegen zwischen einem und fünf Kilogramm, können aber auch deutlich schwerer sein und zehn oder gar noch mehr wiegen. Durch die äußerst vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten ist das Training mit Medizinbällen ist für alle Altersgruppen und Menschen in fast jeder Lage sinnvoll.
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Adresse: http://www.fussballtraining.de/uebungen/trainingszubehoer-fussball/medizinball
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Neben Trainingsübungen mit anschaulichen Grafiken und Videos finden Sie hier auch komplette Trainingspläne nach Themen sortiert. Die für das Fußballtraining benötigten Trainingshilfen finden Sie ebenfalls hier, genauso wie Informationen zur fussballtraining-Zeitschrift und der unkomplizierten Abo-Bestellmöglichkeit.
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gummi-medizinbälle
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Medizinbälle gibt es in verschiedenen Formen und Größen, jeder sollte zumindest im Schulsport bereits einen dieser großen Bälle gesehen haben, da kein Sportgeräteraum ohne diese komplett ist. Sie sind meist entweder aus einem Gummimaterial oder Leder gefertigt und haben eine Füllung aus Wildhaaren oder Korkgranulat. Die Ausmaße von Medizinbällen unterscheiden sich zwischen den Ausführungen nicht unwesentlich, aber in der Regel haben sie einen Durchmesser von etwa 30-35 cm und wiegen zwischen einem und fünf Kilogramm, können aber auch deutlich schwerer sein und zehn oder gar noch mehr wiegen. Durch die äußerst vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten ist das Training mit Medizinbällen ist für alle Altersgruppen und Menschen in fast jeder Lage sinnvoll.
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Die Gewichtsbälle kennt sicher jeder aus dem früheren Sportunterricht und diese werden bei verschiedenen Sportdisziplinen eingesetzt. Besonders eignen sie sich für das Krafttraining, denn ein Medizinball hat um die 3 kg Gewicht und mit dem Gewichtsball trainieren viele Sportler vor allem die Schusskraft und die Ballsicherheit. Doch auch in anderen Sportarten, wie Hand- oder Volleyball können die Gewichtsbälle zum Einsatz kommen und die Leistungen steigern. Doch auch im Training können die Gewichtsbälle auch als Hindernisse dienen, die es heißt, zu überwinden. Die Gewichtsbälle werden in vielen Sportarten eingesetzt und vor allem im Sportunterricht an den Schulen sind die Gewichtsbälle sehr beliebt. In einigen Spielen werden sie gerne genutzt, um Motivation, Leistung und Ausdauer zu verbessern und zu steigern.
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