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Proteine Eiweiss Supplements Erfahrungen Erfahrungsberichte Proteine und Supplements
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Erfahrungsberichte Proteine und Supplements
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Crossfit Supplements Ernährung Crossfit Ernährungs Tipps für High Intensity functional Workout
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Protein Supplements Nahrungsergänzung Erfahrungsaustausch über Protein Supplements und Nahrungsergänzungen
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Erfahrungsaustausch über Protein Supplements und Nahrungsergänzungen
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Neuer Action-Hit The Darkness 2
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Ich weiß noch, wie oft ich mich in The Darkness damals erschrocken habe. Es gab so viele Situationen, wo ich einfach nicht mehr konnte. War gerade noch alles so ruhig um mich herum, da kommt plötzlich etwas um die Ecke, was mein Blut in den Adern gefrieren lässt. Dieser Kick wird sicherlich auch wieder bei The Darkness 2 kommen. Ich habe schon viele Gutes darüber gelesen. Also freue ich mich schon riesig auf das Spiel!
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HIT auf HIT mit dem Glacier Express - Die Schlagerreise mit Leonard und Gästen
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In einer neuen Folge (04.11.2011 um 20.15 Uhr im MDR) der musikalischen Reisesendung „HIT auf HIT" lädt Moderator und Sänger Leonard die Zuschauer zu einer eindrucksvollen Zugfahrt mit dem legendären Glacier Express von St. Moritz nach Zermatt in eine traumhafte Schweizer Alpenlandschaft ein.
Der „Zug aller Züge", auch der „langsamste Schnellzug der Welt" genannt, überwindet auf seiner abenteuerlichen Fahrt nicht nur den über 2000 Meter hohen Oberalppass, er fährt auch durch 91 Tunnel, über 291 Brücken und vermittelt ein ständig wechselndes Alpenpanorama.
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Histamin / Histaminintoleranz auf Reizmageninformation.de
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Adresse: http://www.reizmageninfo.de/html/histamin.html
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Histamin zählt zu den biogenen Aminen (niedermolekulare organische Basen) und ist ein Abbauprodukt der Aminosäure Histidin, einem Bestandteil fast aller tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln. Insbesondere bei Menschen mit einer Histaminintoleranz können nach dem Verzehr histaminreicher Nahrungsmittel allergieartige Symptome auftreten, wie Verschlechterung einer bestehenden Neurodermitis, Magen, Darmbeschwerden, Kopfschmerzen u v. m. Auch Patienten, die öfter an Migräne, Asthma oder sonstigen Unpässlichkeiten unerklärbarer Ursache leiden, sollten eine mögliche Histaminintoleranz in Betracht ziehen. Grundsätzlich gilt: je länger ein Lebensmittel gelagert oder gereift wird, desto höher ist sein Gehalt an Histamin. Frischfleisch enthält kein oder kaum Histamin. Wird es jedoch weiter verarbeitet, kommt es im Zuge des Reifungsprozesses zu einer gewissen Anhäufung von biogenen Aminen. Für Fisch gilt ähnliches. Auch frischer Fisch ist wenn überhaupt nur wenig belastet. Da er jedoch leicht verderblich ist, kommt es bakteriell bedingt rasch zu einer Anreicherung von Histamin. Im Zuge der Weiterverarbeitung durch Salzen, Räuchern, Marinaden oder Konservierung wird der Histamingehalt gesteigert. Hohe Histaminkonzentrationen können besonders in bestimmten Fischarten, die reich an Histidin sind, entstehen. Der Genuss solchen Fischfleisches führt zu der als Scombroid-Vergiftung bezeichneten Erkrankung.
Es gibt nur wenige pflanzliche Nahrungsmittel die erhöhte Anteile an Histamin aufweisen. Auch hier steigt der Anteil durch Weiterverarbeitung und Reifung (Sauerkraut). Gleiches gilt für Milchprodukte. Frischmilch, Sauermilchprodukte und Frischkäse enthalten nur Spuren von Histamin, wobei der Histamingehalt um so mehr ansteigt, je länger der Käse dem Reifungsprozess ausgesetzt ist. Normalerweise inaktiviert beim gesunden Menschen das in der Darmschleimhaut vorhandene Enzym Diaminoxidase, die toxische Wirkung sowohl des aufgenommenen als auch des durch die Darmbakterien selbst gebildeten Histamins. Durch eine grössere Histaminbelastung kann das Inaktivierungssystem jedoch überfordert sein. Verschiedene Arzneimittelwirkstoffe blockieren das Enzym („DAO“) und können dadurch die Beschwerden einer Histaminunverträglichkeit fördern. Histamin ist hitzestabil, d. h. es wird beim Kochen nicht inaktiviert. Es verändert weder den Geschmack noch den Geruch eines Nahrungsmittels. Lebensmittel, die reich an Histamin oder anderen biogenen Aminen (Tyramin, Serotinin, Phenylethylamin) sind:
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Schlager und Musikparaden
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deutsches Schlager Online Magazin mit kostenlosen Musik und Schlagernachrichten.Dieses Portal wurde mit den World of Sahir Online belohnt.Der Preis für Schlager Nachrichten im Internet.
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hitRNB - Ultimate RnB Tracks
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hitRNB, der neue webmusicPLAYER im Netz, völlig kostenlos und ohne Werbung, die neusten Hits anhören.
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