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Schlafstörungen: Natürliche Hilfen für erholsamen Schlaf.
Sie wälzen sich von Bettkante zu Bettkante, reflektieren die Ereignisse des Tages, schauen immer wieder unruhig auf die Uhr. Fast jeder zweite Bundesbürger schläft oft schlecht, manche leiden bereits unter einer chronischen Schlafstörung. Das Problem: Wer nachts wach liegt, fühlt sich am Tag zermürbt, gerädert und unkonzentriert. Natürliche Hilfen für einen erholsamen Schlaf.
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Angeblich macht Musik schlau, und so hört mancher Embryo mehr oder minder zarte Klänge. Doch die Wirkung von Mozart-Sonaten auf die Gehirnentwicklung ist umstritten. Aber nicht nur der menschliche Nachwuchs wird beschallt: Auf einer Farm in Spanien sind Kühe angeblich ausgeglichener. Außerdem geben sie mehr Milch.