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Tai Chi Meditation in der Bewegung in Berlin Hellersdorf
Tai Chi Meditation in der Bewegung in Berlin Hellersdorf
Adresse: http://www.kungfu-taichi-berlin.de/tai-chi/
Tai Chi Chuan Meditation in der Bewegung in Berlin Hellersdorf. Antistresstraining Atem und Visualisierungsübungen. Fließende weiche Bewegungen auch mit Schwert oder Fächer. Einfach unverbindlich zum Probetraining vorbei kommen.
Tags: antistresstraining berlin bewegung chi china fächer gong hellersdorf marzahn meditation qi qigong schwert tai taichi speichern
 
Tai Chi Berlin Hellersdorf
Tai Chi Berlin Hellersdorf
Adresse: http://forum.namhongson.de/viewtopic.php?t=1204
wir wollen das Sportangebot in unserem Verein erweitern und möchten in Zusammenarbeit mit Meisterin Ute Pham ein Tai Chi Training anbieten. Meisterin Ute Pham zum Tai Chi: „Tai Chi Ch`uan ist sehr gut geeignet, um Stress abzubauen und die innere Mitte wieder zu finden, Kraft zu tanken und inneren Gleichmut zu erreichen. Es verbessert das Gleichgewicht und die Koordination im Raum. Tai Chi dient seit alters her zur Erhaltung der Gesundheit, der Heilung von Krankheiten und der körperlichen und geistigen Erholung. In den asiatischen Ländern hat sich Tai Chi zu einem Volkssport entwickelt, der überall auf den Straßen und in Parkanlagen ausgeübt wird. Aber auch in den westlichen Ländern findet diese Sportart immer mehr Anhänger. Als Prophylaxe ist es in der traditionellen chinesischen Medizin anerkannt. Durch die regelmäßige Ausübung des Sports kann die Energie im Körper besser fließen und für Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Die Elastizität der Muskulatur wird gefördert und der Blutkreislauf gestärkt. Tai Chi wirkt sich positiv auf den Körper aus, ist gut für die Körperhaltung und stärkt das allgemeine Wohlbefinden. Wir erlernen die Bewegungen des Tai Chi, sowie Tai Chi Formen (auf Wunsch auch mit Fächer oder Schwert). Wir lernen die Energiekreisläufe im Körper kennen und entdecken den inneren Ort unserer Kraft.“ Das Tai Chi Training findet ab 01.11.08 freitags von 19.30 bis 20.30 stattfinden. Die Turnhalle finden Sie in der Kyritzer Straße in Hellersdorf.(N ä h e Satre Gymnasium) Das Angebot richtet sich vor allen an die Eltern und ältere Mitglieder. Bitte beachten sie die günstigeren Familientarife im Verein, von denen auch Ihre Kinder profitieren. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei einem Übungsleiter oder per E-Mail an vorstand@namhongson.de. Anmeldung vorher erforderlich !
Tags: anmeldung berlin chi entspannung geist hellersdorf körper körperarbeit seele tai taichi antistresstraining speichern
 
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