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Richtig und genug trinken
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Adresse: http://www.gesundheit.de/ernaehrung/richtig-trinken/trinken-und-gesundheit/richtig-und-genug-trinken
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Bei starkem Schwitzen (z. B. bei hohen Temperaturen im Sommer, in überheizten Räumen oder bei Fieber), bei Erbrechen oder Durchfall und bei einer Diät steigt der Wasserbedarf erheblich.
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Wissenswertes rund um die Schwangerschaft-Der Mutterpass
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Adresse: http://www.baby-care.de/service/faqs/beim-arzt/der-10
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Der Mutterpass ist ein wichtiges Dokument für die Schwangere und sollte deshalb von ihr auch immer mitgeführt werden. Dort werden alle Vorsorgeuntersuchungen eingetragen, die im Laufe einer Schwangerschaft anstehen und somit auch alle Daten, Fakten und Ergebnisse im Bezug auf die Gesundheit der Mutter und des Kindes, die mit diesen Untersuchungen in Verbindung stehen. Weiterhin jedoch auch die Untersuchungen des Neugeborenen und die Untersuchungen der Mutter nach der Geburt, also die Wochenbett-Untersuchungen. Man erhält den Mutterpass nach der ersten Vorsorgeuntersuchung von seinem Arzt, doch meist ist er für den Laien und damit dann auch für die Mutter nicht verständlich, denn es werden einige medizinische Fachausdrücke verwendet oder der Arzt benutzt Abkürzungen, die einem nicht bekannt sind. Auf Seite 2 des Mutterpasses finden sie die Serologischen Untersuchungen, womit alle Untersuchungen im Bezug auf das Blut gemeint sind. Dabei wird unter anderem die Blutgruppe der Mutter, aber auch einige Krankheiten, die im Blut nachgewiesen werden können, aufgelistet. Weiter auf Seite 4 werden dann alle Ergebnisse von vorangegangenen Schwangerschaften eingetragen.
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Warum Eisen so wichtig ist!
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Adresse: http://www.baby-care.de/service/faqs/vorsorge/warum-1520
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Eisen gehört zu den kritischen Mikronährstoffen, die besonders in der Schwangerschaft von zentraler Bedeutung sind, da sie nachgewiesen das Risiko einer Früh- oder Fehlgeburt reduzieren. Ein Problem dabei ist jedoch, dass die meisten Schwangeren die empfohlene und auch notwendige Menge an Eisen nicht durch die normale Ernährung aufnehmen.
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Wissenswertes rund um die Schwangerschaft
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Adresse: http://www.baby-care.de/service/faqs/vorsorge/gesunde-1517
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Durch die Hormonumstellung im Körper der Schwangeren gilt es nun einige Dinge in der Ernährung zu beachten, die einem vorher nicht besonders bewusst waren. So merkt die Frau gerade am Anfang einer Schwangerschaft, dass sich nun einiges ändert, denn viele Frauen sind in der ersten Zeit von Übelkeit und manchmal sogar Erbrechen geplagt.
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Blog für Schwangere
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Adresse: http://blog.baby-care.de/
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Immer aktuelle Informationen rund um die Schwangerschaft und der Verhinderung von Frühgeburten. Halten Sie sich auf dem laufenden und schnuppern Sie rein in die Welt der Babys.
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