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Leben und wohnen im Alter
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Adresse: https://ramir104senioren.wordpress.com/
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Im Alter kommen viele Probleme und oft fielt man sich alleine gelassen. Mit meiner Webseite möchte ich Menschen helfen, die im Alter Hilfe benötigen und woanders nicht mehr bekommen. Da ich inzwischen auch dieser Altersgruppe angehöre, kann ich vieles aus eigener Erfahrung beisteuern.
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Lichtdusche
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Adresse: http://wellness-beimir.de/
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Lichtdusche für den privaten Bereich gegen leichte Depressionen, sogenannte Tageslichtduschen, sind eine gute Möglichkeiten, sich selbst ohne Nebenwirkungen zu helfen.
Alles über die Auswahl der richtigen Lichtdusche, die Anwendung und Ergebnisse lesen Sie auf diesem Blog.
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Backlinkchecker
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Adresse: http://www.backlinktest.com/
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Dieser Backlinkchecker erkennt schnell wichtige Backlinks, zwar nicht alle, aber für einen groben Überblick genug.
Dafür ist er kostenlos. Ich benutze ihn gern und oft.
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Fussbad und Fussmassage
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Adresse: http://wohlmachen.de/
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Katlte oder vüberlastete Füsse belasten den ganzen Körper, man fühlt sich nicht wohl. Ein warmes Fußbad kann da helfen, eine Fussmassage auch. Wer keinen Masseur dafür hat, kann auch ein elektrisches Gerät dafür benutzen.
Was bei der Anschaffung und Anwendung zu beachten ist, wird hier gut erklärt.
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Lichtduschen bei Depressionen
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Adresse: http://www.lichtduschen.alirpons.de/
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Gegen Depressionen werden oft Tabletten verschrieben, oder komische Therapien.
Bei leichten Depressionen kann man sich aber prima selbst behelfen, denn oft ist das fehlende Sonnenlich im Winter ein Grund für Depressionen.
Die Lichtdusche kann sehr wirksam helfen, aber man sollte sie auch richtig anwenden.
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Leben und wohnen im Alter
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Adresse: http://ramir104senioren.wordpress.com/
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Im Alter hat man andere Probleme als früher. Einige Sachen betreffen jeden, andere sind speziell für den Einzelnen. Dieser Blog will Hilfe geben, bei Sachen, die vielleicht ganz normal sind, woran man aber oft nicht denkt.
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Tinnitus erkennen und heilen
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Adresse: http://tinitusweg.bplaced.net/tinnitus-behandeln/
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Tinnitus ist keine Krankheit. Er ist nur ein Symthom für eine Krankheit. Und wenn Sie die Ursache kennen, kann man den Tinnitus auch heilen.
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