Gegen Wintermüdigkeit und leichten Depressionen bei ewigen dunklen Tagen kann eine Tageslichtdusche ganz hervorragend Hilfe leisten. Hier werden Anwendungen beschrieben und alles, was man zum Gebrauch der Lichtdusche wissen muß. Eher noch unbekannt in Mitteleuropa, ist diese Art der Lichttherapie hervorragend geeignet, um sich ein Stück Sonne ins Herz zu holen, auch wenn die Welt da draußen noch so schlecht ist.
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