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Muskelaufbau und Definitionsphase
Muskelaufbau und Definitionsphase
Adresse: http://definitionsphase.de/muskelaufbau-und-definitionsphase/
Auch die Supplementierung muss die Phase angepasst werden. Die Kohlenhydratreichen Weight Gainer sollten hier eher nicht zum Einsatz kommen, Whey Protein und Fettblocker hingegen sind genau richtig.
Tags: weight l-glutamin gainer fettblocker speichern
 
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