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	Schlafstörungen: Natürliche Hilfen für erholsamen Schlaf.
	Adresse: http://www.ard.de/ratgeber/gesundheit/therapie/schlafstoerungen/-/id=354986/nid=354986/did=1326298/19zflny/index.html
	Schlafstörungen: Natürliche Hilfen für erholsamen Schlaf. Sie wälzen sich von Bettkante zu Bettkante, reflektieren die Ereignisse des Tages, schauen immer wieder unruhig auf die Uhr. Fast jeder zweite Bundesbürger schläft oft schlecht, manche leiden bereits unter einer chronischen Schlafstörung. Das Problem: Wer nachts wach liegt, fühlt sich am Tag zermürbt, gerädert und unkonzentriert. Natürliche Hilfen für einen erholsamen Schlaf.
	Tags: alltag beruhigung nerven schlaf schlafstörung störung stress beruhigen zermürbung alltagsstress speichern
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