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Perfekte Stretching-Übungen für Jogging und Laufen
Perfekte Stretching-Übungen für Jogging und Laufen
Adresse: http://www.stretching-tower.de/jogging-programm/jogging-stretching-uebung_1.html
Stretching-Übungen für Jogging und Laufen, die im Stand am Stretching-Tower ausgeführt werden können. Die Übungen sind also ideal für Outdoor-Sportarten, wie Joggen und Laufen, da man sich zum Dehnen nicht auf den Boden legen muss.
Tags: aufwärmen aufwärmübungen cool-down joggen jogging laufen lauftraining outdoor outdoor-sportart sport stretch stretchen stretching stretching-tower stretching-übungen training übung übungen warm-up speichern
 
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