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medizinbälle
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Medizinbälle gibt es in verschiedenen Formen und Größen, jeder sollte zumindest im Schulsport bereits einen dieser großen Bälle gesehen haben, da kein Sportgeräteraum ohne diese komplett ist. Sie sind meist entweder aus einem Gummimaterial oder Leder gefertigt und haben eine Füllung aus Wildhaaren oder Korkgranulat. Die Ausmaße von Medizinbällen unterscheiden sich zwischen den Ausführungen nicht unwesentlich, aber in der Regel haben sie einen Durchmesser von etwa 30-35 cm und wiegen zwischen einem und fünf Kilogramm, können aber auch deutlich schwerer sein und zehn oder gar noch mehr wiegen. Durch die äußerst vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten ist das Training mit Medizinbällen ist für alle Altersgruppen und Menschen in fast jeder Lage sinnvoll.
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Medizinbälle gibt es in verschiedenen Formen und Größen, jeder sollte zumindest im Schulsport bereits einen dieser großen Bälle gesehen haben, da kein Sportgeräteraum ohne diese komplett ist. Sie sind meist entweder aus einem Gummimaterial oder Leder gefertigt und haben eine Füllung aus Wildhaaren oder Korkgranulat.
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