|
|
|
Über die Volksdroge - Blog von Kiat Gorina
|
|
Da hat mir Heike einen Link geschickt auf ein Video von und mit Loriot: Da geht es um die Volksdroge. Und Heike gratulierte mir zu meiner Vorablesung "Die Ärztin". Da erzähle ich von meiner Suche nach Entspannungsübungen nach Jacobson. Die Zuckerklinik in Bad Mergentheim hatte mir Entspannungsübungen empfohlen. Aber autogenes Training, mit dem konnte ich nichts anfangen. Ich hatte mal probehalber bei einer solchen SItzung mitgemacht - abgehalten von einem Mann, von dem ich wusste, dass er homosexuell ist. Und er sprach sächsisch. Und dann hörte ich im breitesten Sächsisch: "Da wird uns ganz warm!" Immer wieder.
|
|
Tags:
sächsisch
loriot
kiat
jacobson
homosexuell
heike
gorina
entspannung
buch
autogenes
ärztin
schriftstellerin
schamanin
video
training
tagesklinik
ambulanz
zuckerklinik
vorablesung
volksdroge
warm
bezirksklinik
speichern
|
| |
|
|
|
|
|
|
Winterstiefel Winterboots Shop
|
|
Hier finden Sie gute warme Winterstiefel Winterboots - auch gefüttert, wasserdicht für Damen, Herren und Kinder.
|
|
Tags:
gefüttert
winterboots
winterstiefel
winter
wasserdicht
warm
stiefel
spikes
schuhe
schnee
kinder
herren
damen
boots
speichern
|
| |
|
|
|
|
|
|
Kalt Warm Kompresse für Kopf und Nacken
|
|
Kalt Warm Kompresse Kopf und Nacken
Das Gel-O-Pack ist das ideale Hilfsmittel bei der Kalt-Warm-Therapie an Hals, Kopf und Nacken. In einer großen Bandage aus hautfreundlichem Material werden 3 Kalt Warm Kompressen (im Lieferumfang enthalten) unterschiedlicher Größe fixiert. Die Bandage kann nun mit einem hochwertigen Klettverschluss an der betroffenen Körperstelle befestigt werden. Damit sind die Kalt Warm Kompressen ideal positioniert und können die Wärme bzw. Kälte optimal übertragen.
technische Daten:
Gesamtlänge: 67 cm
breiteste Stelle: 10 cm
schmalste Stelle (Verschluss): 5 cm
Kalt Warm Kompressen:
14 x 5 cm (2 x enthalten)
16 x 8 cm (1 x enthalten)
Anwendungshinweise:
Kaltanwendung:
Die Geleinlagen aus der Gel-O-Pack Bandage entnehmen und ca. 2 Stunden ins Gefrierfach legen. Danach die Kalt Warm Kompressen entsprechend im Gel-O-Pack platzieren und auf der zu kühlenden Körperstelle fixieren. Nicht zu fest anlegen.
Achtung: Gekühlte Kalt Warm Kompresse niemals direkt auf der Haut platzieren. Um Hautunterkühlungen zu vermeiden unbedingt ein Tuch oder eine Zellstofflage zwischen der gekühlten Kalt Warm Kompresse und der Haut platzieren.
Warmanwendung:
Erwärmen im Wasserbad:
Entfernen Sie die Kalt Warm Kompressen aus er Bandage und legen Sie diese in heißes Wasser. Das Wasser darf eine Temperatur von 80°C nicht überschreiten. Die Gelbeutel sollten 3 - 5 Minuten im heißen Wasser liegen. Sobald die Kalt Warm Kompressen im Wasser eingelegt sind, sollte die Wärmequelle ausgeschaltet sein.
Die Kalt Warm Kompressen mit einem geeigneten Gegenstand aus dem warmen Wasser entfernen. Niemals mit bloßen Händen aus dem heißen Wasser entnehmen. Gut abtrocknen.
Um Verbrennungen zu vermeiden, sollten Sie die Temperatur der Kalt Warm Kompressen an Ihrem Handrücken überprüfen. Bei Bedarf können Sie die Gel Kompresse nochmals erwärmen.
Legen Sie nun die Kalt Warm Kompresse in die Gel-O-Pack Bandage ein und platzieren Sie diese auf der gewünschten Körperstelle.
Achtung: Erwärmte Gelbeutel niemals direkt auf der Haut platzieren. Um Verbrennungen vorzubeugen immer ein Tuch zwischen Haut und Kalt Warm Kompresse legen.
Erwärmen in der Mikrowelle:
Einen mikrowellengeeigneten Behälter mit Wasser füllen, Gelbeutel einlegen. In der Mikrowelle, der Gerätebedienungsanleitung entsprechend platzieren.
Je nach Größe der Kalt Warm Kompresse bei 700W 90 Sekunden erhitzen. Die Erwärmungszeit variiert je nach Wattstärke des Mikrowellengerätes und der Größe des Gelbeutels. Gelbeutel niemals trocken im Mikrowellenherd erwärmen! Die Kalt Warm Kompresse muss immer im Wasserbad erhitzt werden.
Gelbeutel aus dem Wasserbad entnehmen. Um Verbrennungen zu vermeiden die Temperatur am Handrücken überprüfen. Ist die gewünschte Temperatur noch nicht erreicht, Gelbeutel erneut ins Wasserbad legen und in der Mikrowelle platzieren. 1 Sekundenweise erhitzen bis die gewünschte Temperatur erreicht ist.
Waschanweisung:
Gel-O-Pack Bandage ohne Kalt Warm Kompresse im lauwarmen Wasser mit milder Seife von Hand oder im Schongang der Waschmaschine bei 30°C waschen. Lufttrockenen. Nicht trocknergeeignet.
Verpackungseinheit:
1 Stück
3 x Kalt Warm Kompressen im Lieferumfang enthalten
Warnhinweise des Herstellers:
Obwohl er Gelbeutelinhalt ungiftig ist, ist er nicht essbar. Falls dieser oer dessen Inhalt versehentlich dennoch geschluckt wurde, sofort einen Arzt aufsuchen.
Gelbeutel vor Anwendung auf Beschädigungen prüfen. Gelbeutel entsorgen sobald dieser undicht oder beschädigt ist.
Gelbeutel und Gel-O-Pack nicht geeignet für Kinder unter 12 Jahren.
Nicht anwenden bei gleichzeitiger Verwendung von äußerlichen Schmerzmitteln.
Gel-O-Pack nicht währen des Schlafes verwenden.
Vor anwenden von Gel-O-Pack einen Arzt konsultieren. Nicht anwenden bei Diabetes, Herz/Kreislaufproblemen, Empfindlichkeit gegen Wärme-/Kältetherapie.
Achtung: Gel-O-Pack nicht zu fest ziehen
Bei Kontakt des Beutelinhaltes mit Haut oder Augen den Gelbeutel sofort entfernen. Betroffenen Stelle sofort ausreichend mit kaltem Wasser ausspülen. Bei verschlucktem Beutelinhalt nicht übergeben. Sofort einen Arzt oder ein Giftzentrum konsultieren. Für Kinder unzugänglich aufbewahren.
|
|
Tags:
kältekompresse
gel-o-pack
warm
pack
kompressen
kompresse
kalt
cool
bandage
speichern
|
| |
|
|
|
|
|
|
Kalt Warm Kompresse 30 x 40 cm
|
|
Die Kalt Warm Kompresse ist ein sehr universelles und gleichermaßen effektives Hilfsmittel. Durch das eingeschweißte Gel ist die Kompresse gleichermaßen zur Wärmetherapie und zur Kältetherapie verwendbar.
|
|
Tags:
kühlkissen
coolpack
warm
kompressen
kompresse
kalt
gelkissen
speichern
|
| |
|
|
|
|
|
|
Terrassenheizer für Wintergarten
|
|
Hochwertige Qualität bei Terrassenstrahler. Individuelle Bedienung. Einfache Montage.
|
|
Tags:
infrarot
solamagic
strahler
terrasse
terrassenstrahler
warm
wärme
speichern
|
| |
|
|
|
|
|
|
Fleece Coats
|
|
We offer a huge range of fleeces from all of the top brands and at some very cheap prices.
|
|
Tags:
coats
fleece
fleeces
hiking
jackets
outdoors
walking
warm
winter
speichern
|
| |
|
|
|
|
|
|
kurz und informativ über LEDs
|
|
LEDs - licht der Zukuft.
Vorteile, Verglejch, Beschreibung von LED Birne, LED Lampe, LED Röhre, LED Strahler und LED Spot.
|
|
Tags:
außenbeleuchtung
ausstellung
beleuchtung
bioledex
birne
cube
düsseldorf
dusseldorf
e14
e27
einbauspot
für
fur
g4
g9
glühbirne
großhandel
gu10
gu9
günstig
hintergrundbeleuchtung
kerze
laden
läden
lampe
lampengeschäft
led
leds
leuchtmittel
leuchtstoffröhre
leuchtstoffrohre
möbel
mr11
mr16
nrw
osram
par30
par38
philips
rgb
röhre
rohre
shop
smd
sparen
spot
strahler
strom
stromkostenrechner
trafo
tv
vitrinen
warm
wasserdicht
weiss
wuppertal
es111
superflux
flexstreifen
speichern
|
| |
|
|
|
|
|
|
WARM WEISSE LEDS
|
|
Die größte Auswahl an WARM WEISSEN LEDS
|
|
Tags:
led
leds
warm
weiss
warmweiss
speichern
|
| |
|
|
|
|
|
|
Kirschkernkissen und Co. einfach neu erfunden...
|
|
Ich habe beim Stöbern im Netz diese Seite entdeckt. Super ist die Umsetzung dieses "altbackenen" Themas in einen superstylischen und vor allem supernützlichen Gebrauchsgegenstand. Gerade für die kalten Tage absolut empfehlenswert. Toll...
|
|
Tags:
bunt
candy
dinkelkissen
geschenk
getreide
grün
herz
kalte
karo
kirschen
kirschkernkissen
körnerkissen
kreis
lila
nina
pink
rot
schwarz
sonne
stern
stoff
villa
wärme
weihnachten
weihnachtsstern
weiß
weizen
weizenkissen
dinkel
kälte
körner
warm
moderner
nadni
oragne
karriert
speichern
|
| |
|
|
