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Die eigenen Ernährungsgewohnheiten auf dem Prüfstand
Beim Blick auf den täglichen Speiseplan vieler Menschen entsteht der Eindruck, dass diverse Speisen unabhängig von Art und Nutzen verzehrt werden. Auch wenn jeder Mensch die freie Wahl bei der Auswahl seiner Nahrungsmittel besitzt, lohnt ein Blick auf die Natürlichkeit der eigenen Nahrungsaufnahme.
Wer sich ausgewogen und gesund ernähren möchte, der muss natürlich auch für Abwechslung auf dem Speiseplan sorgen. Gut das es viele Quellen gibt, die die Frage „Was koche ich heute?“ beantworten.