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	Abwehrkräfte steigern durch richtiges Saunieren
	Es ist bereits allgemein bekannt, dass Saunieren gesund hält, da es zur Abwehrsteigerung beiträgt. Regelmäßige Saunagänger werden seltener krank beziehungsweise können ihre grippalen Infekte besser bekämpfen.
	Tags: abwehrsteigerung saunagänge saunabesuche sauna grippe gesundheit erkältung abwehrkräfte speichern
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	Sauna während der Schwangerschaft
	Saunen belebt bekanntlich Körper, Geist und stärkt die Abwehrkräfte. So ist es nicht verwunderlich, dass gerade Frauen während der Schwangerschaft den Wunsch nach dieser Entspannungsmethode hegen. Doch ist saunen in der Schwangerschaft genauso gesund wie für Frauen, welche sich nicht in anderen Umständen befinden?
	Tags: entstpannung wellness schwangerschaft saunabesuche saunabesuch sauna gesundheit erholung speichern
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	Saunabesuche im Sommer
	Saunabesuche sind auch im Sommer sehr gesundheitsfördernd und somit empfehlenswert. Wenn es draußen schwül und heiß ist, hilft die trockene Hitze der Sauna, den Kreislauf in Schwung zu halten
	Tags: saunabesuche sommergrippe sommer saunabesuch sauna gesundheit speichern
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