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	Perfekte Stretching-Übungen (Dehnübungen) für Fußball
	Stretching und Dehnübungen für Fußball. Stretching ist im Fußball-Training wichtig, um muskuläre Dysbalancen durch das einseitige Schusstraining zu vermeiden.
	Tags: cool-down dehnen dehnprogramm dehnübung dehnübungen fußball fussball gesundheit sport stretch stretching stretching-tower trainer training warm-up stretching-übungen outdoor-sportart speichern
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	Perfekte Stretching-Übungen für Jogging und Laufen
	Stretching-Übungen für Jogging und Laufen, die im Stand am Stretching-Tower ausgeführt werden können. Die Übungen sind also ideal für Outdoor-Sportarten, wie Joggen und Laufen, da man sich zum Dehnen nicht auf den Boden legen muss.
	Tags: aufwärmen aufwärmübungen cool-down joggen jogging laufen lauftraining outdoor outdoor-sportart sport stretch stretchen stretching stretching-tower stretching-übungen training übung übungen warm-up speichern
Hinzugefügt vor 1982 Tage von rengie , 1 Benutzer, verwandte Seiten, Kommentare (0), 0 Stimmen, Bewertung: 0 von 10, Bewerten: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
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