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Migräne – eine Volkskrankheit
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Schätzungsweise leiden 7% der Männer und 15% der Frauen in Deutschland unter Migräne. Die regelmäßigen, oft unerwartet auftretenden Kopfschmerzattacken beeinflussen die Lebensqualität der Patienten und machen einfache Alltagsdinge oft zur Qual.
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Bei Cluster-Kopfschmerzen
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Infos über Cluster-Kopfschmerzen.
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Infos über Migräne
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Hier gibts viel über Migräne und Kopfschmerzen. Vor allem auch einen Migränekalender zum Download.
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Kopfschmerzen Hausmittel - wie Sie den Feind Kopfschmerzen wirkungsvoll bekämpfen
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Wer möchte nicht blitzschnell wirkende, kopfschmerztötende Taktiken und Heilungsmethoden kennenlernen und die Kopfschmerzen mit Hausmittel für immer vertreiben.
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Histamin / Histaminintoleranz auf Reizmageninformation.de
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Histamin zählt zu den biogenen Aminen (niedermolekulare organische Basen) und ist ein Abbauprodukt der Aminosäure Histidin, einem Bestandteil fast aller tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln. Insbesondere bei Menschen mit einer Histaminintoleranz können nach dem Verzehr histaminreicher Nahrungsmittel allergieartige Symptome auftreten, wie Verschlechterung einer bestehenden Neurodermitis, Magen, Darmbeschwerden, Kopfschmerzen u v. m. Auch Patienten, die öfter an Migräne, Asthma oder sonstigen Unpässlichkeiten unerklärbarer Ursache leiden, sollten eine mögliche Histaminintoleranz in Betracht ziehen. Grundsätzlich gilt: je länger ein Lebensmittel gelagert oder gereift wird, desto höher ist sein Gehalt an Histamin. Frischfleisch enthält kein oder kaum Histamin. Wird es jedoch weiter verarbeitet, kommt es im Zuge des Reifungsprozesses zu einer gewissen Anhäufung von biogenen Aminen. Für Fisch gilt ähnliches. Auch frischer Fisch ist wenn überhaupt nur wenig belastet. Da er jedoch leicht verderblich ist, kommt es bakteriell bedingt rasch zu einer Anreicherung von Histamin. Im Zuge der Weiterverarbeitung durch Salzen, Räuchern, Marinaden oder Konservierung wird der Histamingehalt gesteigert. Hohe Histaminkonzentrationen können besonders in bestimmten Fischarten, die reich an Histidin sind, entstehen. Der Genuss solchen Fischfleisches führt zu der als Scombroid-Vergiftung bezeichneten Erkrankung.
Es gibt nur wenige pflanzliche Nahrungsmittel die erhöhte Anteile an Histamin aufweisen. Auch hier steigt der Anteil durch Weiterverarbeitung und Reifung (Sauerkraut). Gleiches gilt für Milchprodukte. Frischmilch, Sauermilchprodukte und Frischkäse enthalten nur Spuren von Histamin, wobei der Histamingehalt um so mehr ansteigt, je länger der Käse dem Reifungsprozess ausgesetzt ist. Normalerweise inaktiviert beim gesunden Menschen das in der Darmschleimhaut vorhandene Enzym Diaminoxidase, die toxische Wirkung sowohl des aufgenommenen als auch des durch die Darmbakterien selbst gebildeten Histamins. Durch eine grössere Histaminbelastung kann das Inaktivierungssystem jedoch überfordert sein. Verschiedene Arzneimittelwirkstoffe blockieren das Enzym („DAO“) und können dadurch die Beschwerden einer Histaminunverträglichkeit fördern. Histamin ist hitzestabil, d. h. es wird beim Kochen nicht inaktiviert. Es verändert weder den Geschmack noch den Geruch eines Nahrungsmittels. Lebensmittel, die reich an Histamin oder anderen biogenen Aminen (Tyramin, Serotinin, Phenylethylamin) sind:
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Thai Massage klassisch
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Thaimassagen werden immer beliebter unter der Bevölkerung, denn diese haben einen hohen nutzen für die Behandlung von Muskelbeschwerden und Verspannungen. Jede Massage der klassischen Art hat viele Vorteile gegenüber den bekannten europäischen Massagemethoden. Meist wirken die Massagen bei der ersten Anwendung mit großem Erfolg auf Körper und Geist.
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Naturheilkundliche Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne
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60% unserer Bevölkerung leiden unter sogenannten funktionellen Kopfschmerzen, die durch Stress, Wetterwechsel, Arbeitsdruck und Spannungen im sozialen Umfeld ausgelöst werden. Funktionelle Kopfschmerzen lassen sich glänzend durch Kneipptherapie behandeln.
Die Gesundheitsstadt Bad Wörishofen leistet mit der Kneippkur einen hervorragenden Beitrag zur Behandlung der Kopfschmerzen und Migräne.
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Falscher Lebensstil kann Kopfschmerzen verursachen
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Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung, zu viel Alkohol können Kopfschmerzen verursachen. Die Gene sind ebenfalls zum Teil für Kopfschmerzen und Migräne verantwortlich, aber diese kann man nicht beeinflussen. Wer keine Kopfschmerzen haben will, sollte dringend etwas an seinem Lebensstil ändern. Das ist auf jeden Fall besser, als Medikamente zu schlucken.
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Goldburg - Energiezentrum Goldburg
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Das Energiezentrum GOLDBURG produziert gesunde Produkte für Ihr gesundes Leben.
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Goldburg - Energiezentrum Goldburg
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Das Energiezentrum GOLDBURG produziert gesunde Produkte für Ihr gesundes Leben. Es geht uns um Energie - Gesundheit - Leben - Wohlbefinden - Kraft - Balance.
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