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Alle Informationen rundum das Thema Fitness, Körper, Gesundheit und Creatine finden Interessenten auf diesem Blog. Gerade für die Sportler ist der Blog ein wahres Paradies an wissenswerten Fakten und darf daher nicht außer Acht gelassen werden.
Creatin wird von Sportlern und auch ganz normalen Menschen verwendet. Es ist unter anderem zuständig für einen besseren Muskelaufbau, aber auch die Gedächtnisleistung kann positiv beeinflusst werden.
Für alle Sportler und auch meistens Bodybuilder ist Kreatin ein Begriff. Kreatin ist ein Stoff der im Köper vorkommt und über Fleisch zugeführt wird. Dieser Stoff ist für den Muskelaufbau zuständig. Über die normale Fleischaufnahmen kann in der Regel nicht der Tagesbedarf abgedeckt werden. Somit ist es wichig Kreatin zuzuführen. Das passiert über ein Pulver oder aber auch über Kautabletten. Insbesonder wird Kreatin auch in der Medizin eingesetzt.