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Eine mögliche Lösung für solche Tage bieten die Trainingsbooster aus der Sportlernahrung. Sie sorgen bei Einnahme vor dem Training für den gewissen Kick, der Motivation, Leistungsfähigkeit und einen klaren Kopf bedeutet.
Wie bereits gesagt, Workouts gibt es wie Sand am Meer. Doch nicht alle Workouts haben das gleiche Ziel. Zunächst steht die Frage im Raum, welches Ziel angepeilt werden soll. Möchten Sie auf Muskelmasse, auf Muskelausdauer, auf Muskelaufbau oder einfach nur aus Spaß trainieren?
05.11.2012: James Bond bricht auch in Deutschland Rekorde. >>mehr
01.11.2012: EXKLUSIV INTERVIEW MIT REGISSEUR JOHN GLEN. >>hier!
31.10.2012: Deutschland-Premiere am 30.10.2012 in Berlin. >>hier!
25.10.2012: SWAROVSKI UND STEPHEN WEBSTER PRÄSENTIEREN DIE JAMES BOND „SKYFALL“ KOLLEKTION. >>hier!
25.10.2012: SWAROVSKI FEIERT 50 JAHRE JAMES BOND MIT EINER FUNKELNDEN JUBILÄUMSKOLLEKTION. >>hier!
05.10.2012: BEST OF BOND… JAMES BOND. Neue Filmmusik CD`s zum 50. Geburtstag. >>mehr!
Es wird wohl jedem bewusst sein, dass das Protein die Hauptzufuhr an Energie während dieser Phase darstellt. Doch eine Ernährung von 70% Eiweiß ist auf Dauer nur sehr schwer durchzuhalten. Der Tipp: Proteinpulver und andere Shake Mahlzeiten schmecken gut und sorgen dafür, dass nicht nur sehr viel Protein aufgenommen wird, sondern dieses auch besonders hochwertige Aminosäuren enthält.
